Ein geschützter Raum, in dem du für ein paar Stunden aus dem Alltag aussteigen und wieder bei dir selbst ankommen darfst.
Das Soft & Present Retreat ist eine Einladung, langsamer zu werden, durchzuatmen und wieder bewusster mit dir selbst in Kontakt zu kommen.
Mit sanftem Yoga, Meditation, Journaling und ehrlichem Austausch schaffen wir einen Raum, in dem Ruhe, Präsenz und Verbindung entstehen dürfen.
Nicht perfekt. Nicht laut. Nicht „höher, schneller, besser“. Sondern authentisch, nahbar und nährend.
Das Retreat ist für dich, wenn:
… du dir eine bewusste Pause vom Alltag wünschst.
… du dich nach mehr Ruhe, Tiefe und echter Verbindung sehnst.
… du Lust auf Yoga, Journaling, Meditation und achtsamen Austausch hast.
… du einen geschützten Rahmen suchst, in dem du einfach sein darfst.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur Offenheit, bequeme Kleidung und den Wunsch, dir selbst Zeit zu schenken.
Alles Wichtige auf einen Blick
Datum: 11. April | Uhrzeit: 11:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Kundalini Yoga Zentrum BLISS, Limmerstr. 29, Hannover
Kosten: Pay what you want Basis. (Wichtig: Dieses Retreat wird fotografisch begleitet. Das Material wird für Marketingzwecke verwendet. Deine Teilnahme setzt die Einverständnis dessen voraus.)
Vor Ort für dich: Yogamaterial, Journal, Tee, Kaffee und vegane Snacks
Was du mitbringst: bequeme Kleidung, kuschelige Socken, etwas zu trinken, wenn du möchtest gerne dein eigenes Journal
Wir halten diesen Raum für dich
Wir sind Emma und Marie - zwei Schwestern mit einer Vision:
Räume des innerlichen Ankommens zu kreieren. Mit Soft & Present machen wir genau das: Raum schaffen, in dem du dich sicher, gesehen und verbunden fühlen kannst — mit dir selbst und mit anderen.
Wir lernen jeden Tag aufs neue, dass wert nicht an Leistung geknüpft ist und Stress kein Erfolgsmerkmal. Deswegen ist es uns so unendlich wichtig, dass niemand das Gefühl hat, beim Retreat performen zu müssen. Du sollst ankommen dürfen. In deinem Tempo. Und auf deine Weise.