Meine Angebote
1
Stresscoaching
Stress & Grenzen
Du hältst durch & bist für alle da – aber innerlich ist da nur noch Erschöpfung. In diesem Coaching findest du den Weg zurück zu dir: raus aus dem Dauerstress, rein in mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innere Ruhe. Du lernst, dich abzugrenzen, ohne Schuldgefühle – und endlich wieder bei dir anzukommen.
2
Life Coaching
Selbstwert & Lebensfreude
Du willst deinen spark zurück haben! Wir stärken dein Selbstvertrauen, lösen innere Blockaden und schaffen Raum für echte Leichtigkeit – damit du dein Leben wieder mit Freude gestalten kannst. Für ein Gefühl von: Ich darf genau so sein, wie ich bin – und das ist gut so.
3
Für Soziale Fachkräfte
Coaching & Teamformate
Individuell, systemisch, auf Augenhöhe – für dich oder dein Team. Weil gute Fachkräfte gute Begleitung verdienen. Mit Fokus auf Psychohygiene, Stressregulation, Selbstfürsorge und berufliche Resilienz.
Als Sozi bekommst du 15% Rabatt auf deine 1:1 Begleitung!
Über Mich
Ich bin ausgebildete ganzheitliche Life Coachin, zertifizierte Stressmanagement-Trainerin und staatlich anerkannte Sozial- und Organisationspädagogin.
Doch noch viel mehr als meine Ausbildungen hat mich mein eigener Weg geprägt.
Vor zehn Jahren begann meine Reise der Persönlichkeitsentwicklung – angetrieben von der Sehnsucht nach innerer Klarheit, Selbstwert und einem gesunden Umgang mit Stress. Als ich vor einigen Jahren mit einem traumatischen Erlebnis konfrontiert wurde, stand ich an einem Wendepunkt: Lasse ich mein Leben von Schmerz beherrschen – oder nutze ich ihn, um etwas Neues, Kraftvolles zu erschaffen?
Ich habe mich für Wachstum entschieden. Für Heilung. Für mich.
Heute begleite ich Menschen wie dich – empathisch, ehrlich und mit einem Blick fürs Wesentliche. Ich unterstütze dich dabei, alte Muster zu durchbrechen, deine innere Stärke (wieder) zu entdecken und ein Leben zu gestalten, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Was dich bei mir erwartet, ist kein Schema-F-Coaching. Sondern Raum. Tiefe. Und ein ganzheitlicher, systemischer Ansatz, der dich sieht – mit allem, was du bist.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.