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Hi, ich bin Emma
Herzlich willkommen in meiner kleinen Welt
Ich bin direkt ehrlich mit dir: Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Und nicht darum, noch belastbarer oder disziplinierter zu werden.
Mir geht es um nachhaltige Veränderung, die dich wieder näher zu dir bringt und spürbar mehr Leichtigkeit in deinen Alltag lässt.
Ich glaube nicht daran, dass Wachstum nur im Kopf stattfindet. Veränderung wird erst dann tragfähig, wenn wir Denken und Fühlen wieder miteinander verbinden.
Warum ich mit Menschen in sozialen Berufen arbeite
Ich bin selbst Sozialarbeiterin – und irgendwann an meine eigenen Belastungsgrenzen gekommen. Bei mir zeigte sich das durch chronische Migräne und ständige Gereiztheit.
Ich sehe, wie sich Menschen in sozialen Berufen kaputt arbeiten, weil sie ihren Job lieben. Nein sagen fällt schwer, die Bedürfnisse anderer kommen zuerst, Erschöpfung wird normal. Ich kenne das von mir selbst, erlebe es täglich in meinem Arbeitsalltag und höre es immer wieder in meinen Coachings. Aber so kann niemand gesund bleiben.
Deshalb höre ich zu, eröffne Lösungsräume und gebe dir Platz zum Ankommen – im Tempo deines Nervensystems. Keine Pflaster auf blutende Wunden, sondern nachhaltige Veränderung durch die Arbeit mit Ursachen und Mustern.
Meine Qualifikationen
ZERTIFIZIERT
Ganzheitliche Life Coach
Ausbildung mit Fokus auf individuelle Begleitung, moderne Spiritualität und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.
ZERTIFIZIERT
Stressmanagement-Trainerin
Fundiertes Wissen zur Regulation von Stress, Burnout-Prävention, Selbstfürsorge im Alltag und Resilienzförderung.
WEITERBILDUNG
Systemische Beratung
Systemische Denk- und Handlungsweisen mit Fokus auf Beratungstechniken und Kommunikationsprozesse – zur Klärung von Beziehungsdynamiken, inneren Anteilen und sozialen Rollen.
STUDIUM
Sozial- und Organisationspädagogik
Schwerpunkte Gesundheitskompetenz, Psychologie und Bildungsprozesse – Wissen über individuelle Entwicklung, soziale Systeme und die Förderung mentaler Gesundheit.