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Ich helfe anderen – wie helfe ich mir?

Webinar | 17.09.26 | 15:00–17:00 Uhr | 119 € zzgl. MwSt.

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In sozialen Berufen sind wir täglich für andere da: Wir tragen Verantwortung, fangen auf, funktionieren – oft über die eigenen Grenzen hinaus. In diesem Webinar nehmen Sie sich zwei Stunden Zeit, um genau diese Rolle zu reflektieren: Wo liegen Ihre eigenen Belastungsmuster? Und wie sieht Selbstfürsorge aus, die im Arbeitsalltag tatsächlich trägt – statt nur auf dem Papier gut zu klingen?

Denn Selbstfürsorge ist in sozialen Berufen kein persönliches Extra, sondern Voraussetzung: für langfristige Arbeitsfähigkeit, für Schutz vor emotionaler Überlastung und für den Erhalt der Qualität Ihrer pädagogischen Arbeit.

 

Das nehmen Sie mit:

• Sie erkennen eigene Belastungsmuster – und warum "einfach mehr Pause machen" nicht reicht

• Sie erleben Abgrenzung als professionelle Kompetenz – nicht als Schuldfrage

• Sie entwickeln Selbstfürsorge, die in Ihre Lebensrealität passt – nicht erst, wenn mehr Zeit oder bessere Bedingungen da sind

• Sie erhalten konkrete Übungen und Reflexionsimpulse – direkt anwendbar für sich und Ihr Team

 

Ihre Referentin:
Emma Jacob verbindet eigene Erfahrung aus der Sozialen Arbeit mit systemischem Coaching und Stressmanagement-Expertise – praxisnah, klar und ohne theoretischen Überbau.

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